Werk- en loopbaancoach
 

Blogs



2024-10-23

🚶Gaan of blijven? 🧍

m_27.jpgLaatst had ik een gesprek met een HR-adviseur van een zorgorganisatie. Ik vroeg haar hoe vaak medewerkers eigenlijk een coach inschakelen. Haar antwoord was kort: “Niet heel veel.” Toen ik het gesprek naar managers leidde, keek ze me verbaasd aan. “Managers? Die willen toch geen coach.” Maar is dat wel zo?!. [Meer weten…]

Annet - 16:04 | Een opmerking toevoegen

2024-10-14

Mijn eerste kennismaking met human design

De afgelopen weken heb ik me verdiept in iets totaal nieuws voor mij: de wereld van Human Design.

Voor wie er nog niet bekend mee is: Human Design is een persoonlijkheidstheorie die elementen combineert uit onder andere astrologie, de I Ching en de kaballa. Als je er meer over wilt weten, kun je online van alles vinden. Maar wat voor mij belangrijk is, is hoeveel inzicht het in mezelf heeft gegeven.

Toen ik mijn ‘chart’ las, herkende ik zoveel van mezelf erin. [Meer weten…]

Annet - 10:33 | Een opmerking toevoegen

2024-10-07

💥 Z.O.R.G. voor werkplezier

Energie hebben voor de dingen die je écht leuk vindt en elke dag met voldoening je werk doen. Klinkt als een droom, toch? Maar voor mij is het een missie. Precies dát is waarom ik mijn eigen coachpraktijk ben begonnen.

🤔 Maar hoe vind je dat plezier in je werk. [Meer weten…]

Annet - 10:52 | Een opmerking toevoegen

2024-10-02

Neem de regie over je werk en leven! ✨

Zonder regie ben je stuurloos. 
Je komt terecht op plekken waar je niet wilt zijn. Voor je het weet, vraag je je af: ‘Hoe ben ik hier in vredesnaam beland?’ Misschien herken je het wel: je rolt van het ene project in het andere, maar geen van die projecten geeft je echt energie. Of je hebt dat ene project, waar je enthousiast over was, aan je voorbij laten gaan omdat je geen ja durfde te zeggen. Voor je het weet, word je geleefd.

Dat is waarom ik regie nemen zo belangrijk vind. [Meer weten…]

Annet - 08:39 | Een opmerking toevoegen

2024-09-27

“Ik heb jouw hulp niet nodig, ik kan het zelf wel”

Annet de Smidt - Myrthe Linssen Fotografie-0310a.jpgDat zei laatst een manager tegen mij en die uitspraak raakte me. Ja, je kunt het zelf. Sterker nog, je kunt het fantastisch en bent goed in je werk, maar soms heb je toch even een steuntje in de rug nodig.

Ik kan bijvoorbeeld een Ikea-kast zelf in elkaar zetten. Dat lukt prima: het bouwpakket uitpakken, alle schroeven en planken tellen, de handleiding doornemen en aan de slag gaan. [Meer weten…]

Annet - 08:40 | Een opmerking toevoegen

2024-09-24

Collega’s, ze zijn net familie

Week 38.pngCollega’s kunnen jouw werkplezier flink vergallen. Je weet wel, de collega die het altijd beter weet, die nooit kan lachen om een grapje of alleen maar kan klagen over hoe druk het is op het werk, maar er niets aan doet. Die collega vormt een uitdaging op olympisch niveau.

Wat doe je als je iedere dag met zo’n collega te maken hebt? Het is niet zoals je vervelende tante Koos, die je één keer per jaar op de verjaardag van je moeder tegenkomt. [Meer weten…]

Annet - 12:44 | Een opmerking toevoegen

2024-09-13

Opnieuw en opnieuw en opnieuw

20240913_161135-01.jpegMet een diepe zucht ploft ze tegenover me neer. “Waarom lukt het me niet?”, vraagt ze, met die blik die iedereen wel eens heeft. Ik glimlach bemoedigend en zeg: “Wat bedoel je precies?”
Ze schudt haar hoofd en zucht nog eens. “Nou, ik had mezelf zo voorgenomen om rustig te blijven bij mijn collega Ilse, maar ze kreeg het weer voor elkaar om me uit m’n slof te laten schieten.” Teleurgesteld kijkt ze me aan. Met een blik van: “Ik wil wel, maar het lukt me gewoon niet.”

Ik knik en zeg: “Het feit dat je doorhad wat er gebeurde, is al de eerste stap. [Meer weten…]

Annet - 16:09 | Een opmerking toevoegen

2024-08-20

Mijn hoofd is helemaal leeg…

m_28.jpgIedere maandag en beetje afhankelijk van mijn agenda ook nog de woensdag of donderdag, ben ik ’s ochtends in de sportschool te vinden.

Zo ook afgelopen maandag. In mijn sportkleren zat ik aan het ontbijt en ging ik daarna braaf op weg naar de sportschool. Nu moet je weten dat ik van nature geen sporter ben en al helemaal geen fanatiek sporter. Als ik mag kiezen, lees ik liever op de bank een goed boek met een kopje thee en een pak koekjes naast me, dan dat ik mij afbeul in de sportschool. [Meer weten…]

Annet - 09:05 | Een opmerking toevoegen

2024-08-13

3 tips voor een fijnere werkdag

1. Hang zelf de slingers op
Zorg dat jij het leuk hebt op je werk. Wacht niet tot anderen het leuk voor jou maken. Je zit meer dan de helft van je dag op je werk en dan kun je het net zo goed gezellig hebben. Dus zet een plant in je werkkamer of ga eens een praatje maken met die leuke collega. [Meer weten…]

Annet - 08:30 | Een opmerking toevoegen