Blogs

2024-12-02

Zorg ervoor dat deze 3 dingen niet jouw leven beheersen:

geld, andere mensen en je verleden.

Waarom vind ik deze quote zo waardevol?

De quote herinnert mij eraan om echt bij mezelf te blijven om te weten wat ik wil, nodig heb en kan.

💰 Geld: Natuurlijk, geld is belangrijk. Het maakt het leven een stuk gemakkelijker en zorgt ervoor dat je geen zorgen hebt over basisbehoeften. [Meer weten…]

2024-11-20

Wat coachen en schilderen gemeen hebben….

Coaching en kunst. Het zijn twee werelden die bij mij samenkomen en elkaar versterken. Wist je dat ze eigenlijk verrassend veel gemeen hebben? Voor mij vormen ze de perfecte combinatie. In mijn coachpraktijk help ik managers in de zorg om vanuit een nieuw perspectief naar hun werk en leven te kijken, patronen te doorbreken en weer energie en plezier te vinden. [Meer weten…]

2024-11-18

Het is alsof ik niet vooruit kom….

Iedere dag ga je naar je werk, maar het voelt niet meer goed. Het plezier is weg en je baan kost al je energie. Je loopt op tegen de muur van je vermoeidheid. Je wilt het veranderen, maar het lukt je niet. Hoe graag je dat ook zou willen, je komt niet vooruit. [Meer weten…]

2024-10-23

🚶Gaan of blijven? 🧍

Laatst had ik een gesprek met een HR-adviseur van een zorgorganisatie. Ik vroeg haar hoe vaak medewerkers eigenlijk een coach inschakelen. Haar antwoord was kort: “Niet heel veel.” Toen ik het gesprek naar managers leidde, keek ze me verbaasd aan. “Managers? Die willen toch geen coach.” Maar is dat wel zo?!. [Meer weten…]

2024-10-14

Mijn eerste kennismaking met human design

De afgelopen weken heb ik me verdiept in iets totaal nieuws voor mij: de wereld van Human Design.

Voor wie er nog niet bekend mee is: Human Design is een persoonlijkheidstheorie die elementen combineert uit onder andere astrologie, de I Ching en de kaballa. Als je er meer over wilt weten, kun je online van alles vinden. Maar wat voor mij belangrijk is, is hoeveel inzicht het in mezelf heeft gegeven.

Toen ik mijn ‘chart’ las, herkende ik zoveel van mezelf erin. [Meer weten…]

2024-10-07

💥 Z.O.R.G. voor werkplezier

Energie hebben voor de dingen die je écht leuk vindt en elke dag met voldoening je werk doen. Klinkt als een droom, toch? Maar voor mij is het een missie. Precies dát is waarom ik mijn eigen coachpraktijk ben begonnen.

🤔 Maar hoe vind je dat plezier in je werk. [Meer weten…]

2024-10-02

Neem de regie over je werk en leven! ✨

Zonder regie ben je stuurloos. 
Je komt terecht op plekken waar je niet wilt zijn. Voor je het weet, vraag je je af: ‘Hoe ben ik hier in vredesnaam beland?’ Misschien herken je het wel: je rolt van het ene project in het andere, maar geen van die projecten geeft je echt energie. Of je hebt dat ene project, waar je enthousiast over was, aan je voorbij laten gaan omdat je geen ja durfde te zeggen. Voor je het weet, word je geleefd.

Dat is waarom ik regie nemen zo belangrijk vind. [Meer weten…]

2024-09-27

“Ik heb jouw hulp niet nodig, ik kan het zelf wel”

Dat zei laatst een manager tegen mij en die uitspraak raakte me. Ja, je kunt het zelf. Sterker nog, je kunt het fantastisch en bent goed in je werk, maar soms heb je toch even een steuntje in de rug nodig.

Ik kan bijvoorbeeld een Ikea-kast zelf in elkaar zetten. Dat lukt prima: het bouwpakket uitpakken, alle schroeven en planken tellen, de handleiding doornemen en aan de slag gaan. [Meer weten…]

2024-09-24

Collega’s, ze zijn net familie

Collega’s kunnen jouw werkplezier flink vergallen. Je weet wel, de collega die het altijd beter weet, die nooit kan lachen om een grapje of alleen maar kan klagen over hoe druk het is op het werk, maar er niets aan doet. Die collega vormt een uitdaging op olympisch niveau.

Wat doe je als je iedere dag met zo’n collega te maken hebt? Het is niet zoals je vervelende tante Koos, die je één keer per jaar op de verjaardag van je moeder tegenkomt. [Meer weten…]