Werk- en loopbaancoach
 

Blogs



2024-10-14

Mijn eerste kennismaking met human design

De afgelopen weken heb ik me verdiept in iets totaal nieuws voor mij: de wereld van Human Design.

Voor wie er nog niet bekend mee is: Human Design is een persoonlijkheidstheorie die elementen combineert uit onder andere astrologie, de I Ching en de kaballa. Als je er meer over wilt weten, kun je online van alles vinden. Maar wat voor mij belangrijk is, is hoeveel inzicht het in mezelf heeft gegeven.

Toen ik mijn ‘chart’ las, herkende ik zoveel van mezelf erin. Ik dacht continu: “Oh ja, zo ben ik!” of “Dat is precies wat anderen vaak over mij zeggen.” Eén van de dingen die eruit sprongen was mijn behoefte om regelmatig alleen te zijn. En eerlijk gezegd heb ik dat altijd een beetje vervelend gevonden. Ik dacht dat het niet belangrijk was of dat anderen me daardoor raar of asociaal zouden vinden.

Wanneer ik alleen ben, kom ik tot rust en laad ik op. Ook ontstaan dan de mooiste ideeën. Er gaat een energie stromen die me creatief maakt, niet alleen in de traditionele zin zoals schilderen, maar ook in het bedenken van nieuwe concepten, oplossingen of projecten. Dat moment van afzondering blijkt een essentieel onderdeel van wie ik ben en wat ik nodig heb.

Aan de ene kant ben ik sociaal en geniet ik van mensen om me heen. Maar tegelijkertijd heb ik ook die rust en ruimte nodig om op te laden en weer helemaal mezelf te worden. Soms fantaseer ik zelfs over het leven als een kluizenaar, diep in het bos, ver weg van alles en iedereen. Natuurlijk wil ik geen kluizenaar worden – ik hou van mensen – maar ik begrijp nu mijn behoefte aan alleen zijn en dat dit heel natuurlijk is voor mij, voelt heel goed.  Het heeft me geleerd dat niets van wat ik nodig heb ‘raar’ of ‘gek’ is. Sterker nog, het is gezond om te luisteren naar wat ik echt nodig heb.

Sinds ik dit over mezelf heb geleerd, geef ik mezelf veel meer de ruimte om aan die behoefte toe te geven.

Wat ik heb ontdekt, geldt ook voor jou: als je vaker luistert naar je eigen behoeftes, zal je zien dat je meer energie hebt en dat je dagen ineens een stuk lichter en leuker worden.

Ga jij ook luisteren naar jezelf?
Ook in je werk in de zorg is het heel belangrijk dat jij weer gaat luisteren naar je eigen behoeftes. Wat maakt dat jij je werk weer leuk gaat vinden? Aan welke behoeften heb je te voldoen om te ervaren dat je weer vol plezier iedere dag je bed uitspringt op weg naar je werkdag? Als je antwoord weet op die vragen, zal je zien dat je met meer plezier aan het werk bent.

Gun jezelf die momenten van rust, ruimte, en herontdekking. Luister naar wat jij nodig hebt – of het nu een dagje voor jezelf is, een middag zonder verplichtingen, een lege agenda op je werk of gewoon even helemaal niets doen.

Annet - 10:33 | Een opmerking toevoegen

Opmerking toevoegen

Fill out the form below to add your own comments

Om geautomatiseerde spam zoveel mogelijk te beperken, is deze functie beveiligd met een captcha.

Hiervoor moet inhoud van de externe dienstverlener Google worden geladen en moeten cookies worden opgeslagen.