2024-10-14
De afgelopen weken heb ik me verdiept in iets totaal nieuws voor mij: de wereld van Human Design.
Voor wie er nog niet bekend mee is: Human Design is een persoonlijkheidstheorie die elementen combineert uit onder andere astrologie, de I Ching en de kaballa. Als je er meer over wilt weten, kun je online van alles vinden. Maar wat voor mij belangrijk is, is hoeveel inzicht het in mezelf heeft gegeven.
Toen ik mijn ‘chart’ las, herkende ik zoveel van mezelf erin. Ik dacht continu: “Oh ja, zo ben ik!” of “Dat is precies wat anderen vaak over mij zeggen.” Eén van de dingen die eruit sprongen was mijn behoefte om regelmatig alleen te zijn. En eerlijk gezegd heb ik dat altijd een beetje vervelend gevonden. Ik dacht dat het niet belangrijk was of dat anderen me daardoor raar of asociaal zouden vinden.
Wanneer ik alleen ben, kom ik tot rust en laad ik op. Ook ontstaan dan de mooiste ideeën. Er gaat een energie stromen die me creatief maakt, niet alleen in de traditionele zin zoals schilderen, maar ook in het bedenken van nieuwe concepten, oplossingen of projecten. Dat moment van afzondering blijkt een essentieel onderdeel van wie ik ben en wat ik nodig heb.
Aan de ene kant ben ik sociaal en geniet ik van mensen om me heen. Maar tegelijkertijd heb ik ook die rust en ruimte nodig om op te laden en weer helemaal mezelf te worden. Soms fantaseer ik zelfs over het leven als een kluizenaar, diep in het bos, ver weg van alles en iedereen. Natuurlijk wil ik geen kluizenaar worden – ik hou van mensen – maar ik begrijp nu mijn behoefte aan alleen zijn en dat dit heel natuurlijk is voor mij, voelt heel goed. Het heeft me geleerd dat niets van wat ik nodig heb ‘raar’ of ‘gek’ is. Sterker nog, het is gezond om te luisteren naar wat ik echt nodig heb.
Sinds ik dit over mezelf heb geleerd, geef ik mezelf veel meer de ruimte om aan die behoefte toe te geven.
Wat ik heb ontdekt, geldt ook voor jou: als je vaker luistert naar je eigen behoeftes, zal je zien dat je meer energie hebt en dat je dagen ineens een stuk lichter en leuker worden.
Ga jij ook luisteren naar jezelf?
Ook in je werk in de zorg is het heel belangrijk dat jij weer gaat luisteren naar je eigen behoeftes. Wat maakt dat jij je werk weer leuk gaat vinden? Aan welke behoeften heb je te voldoen om te ervaren dat je weer vol plezier iedere dag je bed uitspringt op weg naar je werkdag? Als je antwoord weet op die vragen, zal je zien dat je met meer plezier aan het werk bent.
Gun jezelf die momenten van rust, ruimte, en herontdekking. Luister naar wat jij nodig hebt – of het nu een dagje voor jezelf is, een middag zonder verplichtingen, een lege agenda op je werk of gewoon even helemaal niets doen.
Annet - 10:33 | Een opmerking toevoegen
Over de Smidt Coaching
Ik begrijp hoe frustrerend het is om je werkplezier te verliezen. Het gevoel van uitgeblust zijn na een lange werkdag, de sleur van dagelijkse taken en het missen van voldoening. Maar ik ben ervan overtuigd dat iedereen de kracht heeft om weer plezier en betekenis in hun werk te vinden.
Dus als je niet blij bent met je baan of het gevoel hebt vast te zitten in je werk, dan help ik je weer te ontdekken wat jij nodig hebt en welk werk bij jou past. Zodat jij weer met energie en plezier aan het werk gaat en weer happy bent in je baan. En dat gun ik iedereen.
Bedrijfsinformatie De Smidt Coaching
T: 06-55177815
E-mail: info@desmidtcoaching.nl
Adres: Stationsplein 9-11,
4461 HP Goes
KvK nummer: 93633467
BTW-ID: NL005032828B32
De inhoud die hier wordt weergegeven kan niet worden weergegeven vanwege de huidige cookie-instellingen.
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.
Deze website maakt gebruik van cookies om bezoekers een optimale gebruikerservaring te bieden. Bepaalde inhoud van derden wordt alleen weergegeven als "Inhoud van derden" is ingeschakeld.
Opmerking toevoegen
Fill out the form below to add your own comments